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專家問答
想在長跑前喝點紅牛,或者是喝點葡萄糖,應該問題不大吧?
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2019-01-06 16:53
病情描述
跟朋友約定一起跑步,怕到時體力不支,想在開始前喝點紅牛和葡萄糖。
醫(yī)生建議:2019-01-06 16:53
專家問答健客醫(yī)生
一般情況下運動前后可稍微喝少許,可以補充體力,更建議運動后進行補充,運動前做好熱身運動,減少肢體損傷。以免產生意外。
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