精神不能給集中，然后每天還覺(jué)得很困乏
女18歲
2019-01-06 15:49
病情描述
近期老是感覺(jué)精神不能給集中注意力，然后還覺(jué)得很困乏，睡眠倒是還好，因?yàn)榭煲呖剂?，我做題目的時(shí)候精神也沒(méi)辦法集中，這要怎么辦呀？
醫(yī)生建議：2019-01-06 15:49
健客醫(yī)生考慮是由于考前精神高度緊繃，過(guò)于緊張而引起的睡眠障礙，建議讓自己做到勞逸結(jié)合，盡量放松自己的心情，正確看待考試，此外還可以吃一些有益于補(bǔ)充腦細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的藥品。
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