我感覺自己太胖了，應(yīng)該怎么減肥呢？
女24歲
2019-01-05 17:38
病情描述
女，34歲，我覺得自己太胖，想要知道減肥的方法。
醫(yī)生建議：2019-01-05 17:38
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述來看，建議你平時(shí)要控制好自己的飲食，少食多餐，多多進(jìn)行體育鍛煉，要多吃健康新鮮的水果和蔬菜，少吃熱量高的食物。
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