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您好！一般來說，中老年人補鈣，用湯臣倍健骨膠原高鈣片比較好，延緩骨質疏松、消除關節(jié)疼痛、加快骨折愈合、保持骨骼韌性。隨著年齡的增長，人體制造骨膠原的能力會逐漸下降。缺乏骨膠原會導致鈣吸收不足，并導致關節(jié)疼痛、骨質疏松、行動遲緩等癥狀。補鈣的同時更要補充骨膠原，而次保健品正好解決了這方面的問題，非常適合中老年人。希望可以幫到您！