最近想減肥，所以每天都去健身房那個跑步機(jī)上走
女23歲
2018-12-30 17:06
病情描述
最近想減肥瘦身，每天去健身房的跑步機(jī)上慢走這樣可以瘦身嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-30 17:06
健客醫(yī)生您的這個情況考慮是可以減肥瘦身的，因為慢走是可以加速身體脂肪燃燒，一般一次建議走半個小時以上才可以，雖然消耗的能量少，但是減肥要循序漸進(jìn)。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部