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專家問答
最近吃太多長胖了,然后就想減肥,但是總是瘦不下來
25
2018-12-30 16:33
病情描述
我這段時間吃太多了,長了很多肉肉,怎么減都瘦不下來,怎么辦?
醫(yī)生建議:2018-12-30 16:33
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你的這種情況,我覺得你要通過長期運動才能達到比較好的減肥效果,要堅持半個鐘以上的有氧運動,要有良好的飲食習慣。
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