我基本上每天都會(huì)騎自行車一個(gè)小時(shí)的時(shí)間
女23歲
2018-12-29 23:45
病情描述
上下班騎自行車1個(gè)小時(shí)，會(huì)不會(huì)起到瘦腿的作用??？
醫(yī)生建議：2018-12-29 23:45
健客醫(yī)生很多經(jīng)常騎車的人,都會(huì)使腿部肌肉發(fā)達(dá)，你騎完自行車之后要注意做拉伸運(yùn)動(dòng)，晚上床上也可以練習(xí)仰臥位蹬車的動(dòng)作。
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