我以前的飯量比較大，現(xiàn)在一頓飯只吃一個(gè)蘋果。
女22歲
2018-12-29 16:06
病情描述
我讀書的時(shí)候飯量好大的，現(xiàn)在出來(lái)工作后一頓吃一個(gè)蘋果，但是我也不覺得餓的，中午吃飯，晚上的話基本上不吃飯，但是睡覺的時(shí)候還是會(huì)覺得肚子脹氣。
醫(yī)生建議：2018-12-29 16:06
健客醫(yī)生這樣的情況，要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，注意調(diào)節(jié)飲食，不要暴飲暴食，飯后也不要進(jìn)行強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，少吃一些難以消化的食物，注意正常作息。
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