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我以前的飯量比較大，現(xiàn)在一頓飯只吃一個(gè)蘋(píng)果。

女22歲

2018-12-29 16:06

病情描述

我讀書(shū)的時(shí)候飯量好大的，現(xiàn)在出來(lái)工作后一頓吃一個(gè)蘋(píng)果，但是我也不覺(jué)得餓的，中午吃飯，晚上的話基本上不吃飯，但是睡覺(jué)的時(shí)候還是會(huì)覺(jué)得肚子脹氣。

醫(yī)生建議：2018-12-29 16:06

健客醫(yī)生

這樣的情況，要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，注意調(diào)節(jié)飲食，不要暴飲暴食，飯后也不要進(jìn)行強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，少吃一些難以消化的食物，注意正常作息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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