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專家問(wèn)答
最近發(fā)現(xiàn)自己有嚴(yán)重的社交恐懼癥,老怕與人交往。
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2018-12-27 19:31
病情描述
害怕與人交往相處,特別是陌生人,社交恐懼癥特別嚴(yán)重。
醫(yī)生建議:2018-12-27 19:31
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你這種情況建議你多出去走走,首先要自信,可以多看看書(shū)提升自己,同時(shí)可以豐富自己的閱歷,與人自然交往,不要過(guò)于擔(dān)心自己比不上別人,多與家人朋友溝通交流,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生幫忙。
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