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我是女生皮膚又干燥又黑該怎么改善呢？

女14歲

2018-12-27 12:23

病情描述

我今年14歲，皮膚不但干燥，而且比較黑，怎么能讓自己改變一下。

醫(yī)生建議：2018-12-27 12:23

健客醫(yī)生

你說的這個情況，應(yīng)該要多吃點含有維生素的水果蔬菜，多喝純牛奶，多喝開水，少曬太陽。全身一年四季都擦潤膚露，一年半載就可以改變的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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