減肥，一般可以使用什么樣的方法和食用什么樣的食物為好
男49歲
2018-12-26 20:02
病情描述
這段時(shí)間減肥，越減越肥了，吃的方控制下來了，之后又沒能堅(jiān)持了
醫(yī)生建議：2018-12-26 20:02
健客醫(yī)生減肥一般的情況下是建議吃清淡的食物，少食用高蛋白質(zhì)和高熱量的食物，平時(shí)多對身體適當(dāng)?shù)腻憻挘瑫r(shí)還有注意適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)，不能長期缺乏營養(yǎng)。
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