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高血糖平日里面早餐要吃什么才好呢？

男42歲

2018-12-26 09:57

病情描述

自己有高血糖，平日面需要一些什么注意事項，比如早餐要吃些什么好呢！

醫(yī)生建議：2018-12-26 09:57

健客醫(yī)生

根據(jù)您的描述，高血糖不適宜攝入過多糖分食物，早餐適宜吃稀飯，面包，也可以吃一些含蛋白和水分多的食物，可以穩(wěn)定血糖。也可以多吃綠色蔬菜，平時多休息，多參加戶外運動。注意休息即可。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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