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經(jīng)常吃海帶，會不會有減肥的效果啊？

女23歲

2018-12-25 22:28

病情描述

最近想減肥，聽別人說多吃海帶就能達(dá)到減肥的效果。

醫(yī)生建議：2018-12-25 22:28

健客醫(yī)生

目前在醫(yī)學(xué)上來說，是沒有吃海帶可以減肥的說法的，要想減肥，需要在飲食和運(yùn)動上下功夫，少吃辛辣油膩，高熱量的食物，也要多運(yùn)動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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