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專家問答
在這幾天里不吃太多零食,是不是能瘦下來?
17
2018-12-24 19:38
病情描述
只要每天保持不吃太多零食,每天運動,飯量論多少,我胖啊。
醫(yī)生建議:2018-12-24 19:38
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你所說的,應(yīng)該是是的。而且每天運動量需要保持在一個小時或半個小時以上,然后連續(xù)性的,也不要老熬夜,平時也要多喝水哦。
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