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專家問(wèn)答
最近總是覺(jué)得好害怕,晚上都是睡不著
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2018-12-24 14:31
病情描述
最近不知怎么回事總覺(jué)得好怕,然后晚上睡不著
醫(yī)生建議:2018-12-24 14:31
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的這種情況是心里恐懼,膽怯,缺乏安全感所引起的。建議你放松心情,積極樂(lè)觀,多與人溝通,調(diào)整心態(tài),多學(xué)習(xí)多運(yùn)動(dòng),充實(shí)生活
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