我現(xiàn)在已經(jīng)18歲了，高173cm，但還想長(zhǎng)高一點(diǎn)點(diǎn)。
男18歲
2018-12-23 21:20
病情描述
跟我同齡的比我高半個(gè)頭，我想知道怎么才可以長(zhǎng)個(gè)兒？
醫(yī)生建議：2018-12-23 21:20
健客醫(yī)生你這個(gè)18歲年齡段還是可以繼續(xù)長(zhǎng)的，首先必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天保證充足的睡眠，九點(diǎn)以后一定要睡覺(jué)，每天堅(jiān)持跳繩、調(diào)高、拉伸等運(yùn)動(dòng)來(lái)壓迫關(guān)節(jié)，使軟骨快速的生長(zhǎng)。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部