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每晚9點(diǎn)睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床還一直想睡覺(jué)這是怎么回事呢？

男42歲

2018-12-23 13:52

病情描述

就是我明天每晚9點(diǎn)睡覺(jué)，早上6點(diǎn)起床，白天還總是愛(ài)患困。

醫(yī)生建議：2018-12-23 13:52

健客醫(yī)生

這種情況建議可以在晚上睡覺(jué)前用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理的，可以促進(jìn)睡眠的質(zhì)量的，平時(shí)應(yīng)當(dāng)多做一些運(yùn)動(dòng)，飲食方面要清淡些。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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