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我今年12歲了，但是身高只有一米四左右。

女12歲

2018-12-23 10:50

病情描述

我的身高不高，只有一米四，想知道怎么可以長高？

醫(yī)生建議：2018-12-23 10:50

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在青春發(fā)育期還是有機(jī)會長高的，建議你平時多吃一些富含鈣的食物，另外你也可以多去做一些運(yùn)動，比如跑步，跳高。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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