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我現(xiàn)在十六歲了，想知道怎么樣才可以長高

女18歲

2018-12-20 18:40

病情描述

我身高一米五五，我想在長高一點，怎么辦才好

醫(yī)生建議：2018-12-20 18:40

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在還處于青春期，平時可以多吃一點含鈣的食物，比如牛奶、鈣片等食物，你也可以多做一些運動鍛煉一下身體，這樣有助于長高

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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