我一做完深蹲后，大腿很酸痛，特別是大腿兩側(cè)，痛得蹲不下來。
男18歲
2018-12-20 10:05
病情描述
我一做完深蹲后，大腿很酸痛，我想問一下這是怎么回事？
醫(yī)生建議：2018-12-20 10:05
健客醫(yī)生這種情況考慮是你在做完劇烈運(yùn)動(dòng)后引起肌肉酸痛，可以用手輕輕拍打大腿肌肉減少酸痛，建議少做一些強(qiáng)度大的劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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