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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
就快高考了,老是注意力不集中,經(jīng)常焦慮不安。
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2018-12-18 22:43
病情描述
還有10多天就高考了,但是不管怎么都沒辦法集中注意力,經(jīng)常感到焦慮不安,經(jīng)常無緣無故就想哭,老是記不住東西,對(duì)什么都提不起興趣,怎么辦?
醫(yī)生建議:2018-12-18 22:43
專家問答健客醫(yī)生
你注意是精神壓力大所致,主要要放松心情,畢竟現(xiàn)在社會(huì),不僅僅只有讀書這一條出路,多跟同學(xué)溝通交流,培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好,釋放自己壓力,晚上最好早點(diǎn)睡覺,適當(dāng)做點(diǎn)體育運(yùn)動(dòng)。
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