我今年已經(jīng)19歲了，每天都有運動，睡前也有喝牛奶，還想長高。
女19歲
2018-12-18 22:15
病情描述
每天堅持打籃球和睡前喝牛奶的習慣能夠幫助我長高嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-18 22:15
健客醫(yī)生結(jié)合您的年齡進行考慮分析，如果您的骨骼線還未完全閉合的話，可以通過運動和吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物進行輔助長高。
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