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每天學(xué)校放學(xué)都很晚，最近感覺一直睡眠不足，腦力下降很不舒服，請(qǐng)問有什么辦法?

男17歲

2018-12-18 16:07

病情描述

由于最近學(xué)校學(xué)習(xí)壓力非常大，學(xué)校加班加點(diǎn)的補(bǔ)習(xí)，每天都只能保持7個(gè)小時(shí)的睡眠，感覺頭暈暈的，腦力都下降了很多。該怎么辦才好？

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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