最近心態(tài)很不好，老是容易發(fā)脾氣，也容易不開心，這是怎么了？
女19歲
2018-12-17 17:50
病情描述
我最近心態(tài)老是很差，容易不開心，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就發(fā)脾氣。
醫(yī)生建議：2018-12-17 17:50
健客醫(yī)生你可能是患了焦慮癥，建議要調(diào)整好自己的情緒。如果有什么不開心的事情，要和家人朋友傾訴。也可以進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行放松，調(diào)解一下心情。
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