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當(dāng)前頁面:
專家問答
我感覺有點(diǎn)胖,一直上夜班,會(huì)不會(huì)減肥。
21
2018-12-16 13:49
病情描述
最近感覺身材不夠好,偏胖,一直在上晚班熬夜,打算用熬夜來減肥。
醫(yī)生建議:2018-12-16 13:49
專家問答健客醫(yī)生
這個(gè)熬夜是不會(huì)減肥的,并且不建議用熬夜的方式來減肥,減肥還是要運(yùn)動(dòng)和節(jié)食相結(jié)合,平時(shí)要少吃垃圾食品,多吃些新鮮的果蔬。
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