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睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)常會被吵醒，這該怎么辦？

女49歲

2018-12-16 13:03

病情描述

最近我睡眠質(zhì)量差，晚上突然會被吵醒。容易流汗。

醫(yī)生建議：2018-12-16 13:03

健客醫(yī)生

這可能是由于更年期綜合征方面的情況，建議適當(dāng)服用一些更年寧丸來調(diào)理一下，平時注意飲食，最好可以營養(yǎng)一些，多點休息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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