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我想知道，減肥可不可以喝咖啡呢，可以喝幾杯啊，會(huì)不會(huì)變胖啊。

女34歲

2018-12-15 22:38

病情描述

減肥期間可以喝咖啡嗎？喝幾杯會(huì)不會(huì)導(dǎo)致過(guò)度變胖呢。我想知道。

醫(yī)生建議：2018-12-15 22:38

健客醫(yī)生

最好的減肥方法是要適量的運(yùn)動(dòng)以及科學(xué)地控制自己的食量，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)前可以喝點(diǎn)黑咖啡，但是運(yùn)動(dòng)最好是每天堅(jiān)持，這樣減肥才會(huì)取得效果哦。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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