最近感覺自己變胖了，然后我想要用三日蘋果減肥法。
男18歲
2018-12-15 18:51
病情描述
最近我變胖了，請(qǐng)問我可以用三日蘋果減肥法去減肥嗎，這個(gè)三日蘋果減肥法可以減掉多少，效果怎么樣？
醫(yī)生建議：2018-12-15 18:51
健客醫(yī)生根據(jù)您所描述的減肥法，是不能減多少的，我建議你最好不要隨便亂服用藥物，并且不要隨便亂用減肥法，應(yīng)該采用科學(xué)一點(diǎn)的方法進(jìn)行，比如適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，并且每天都要堅(jiān)持進(jìn)行鍛煉，堅(jiān)持久了自然就會(huì)減下去。
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