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我想長(zhǎng)高，有什么辦法可以幫助我長(zhǎng)高

女15歲

2018-12-15 15:37

病情描述

今年十五周歲半，想長(zhǎng)高一點(diǎn)，想問有什么辦法

醫(yī)生建議：2018-12-15 15:37

健客醫(yī)生

你現(xiàn)在還是處于青春發(fā)育期是有可能會(huì)長(zhǎng)高的，建議你平時(shí)多做一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，可以吃一些富含鈣的食物，比如牛奶、鈣片等這類食物

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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