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專家問(wèn)答
有時(shí)候20分鐘都有,有時(shí)候硬起不來(lái),我覺(jué)得心理面有問(wèn)題,怎么改善?
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2013-11-21 22:55
病情描述
有時(shí)候20分鐘都有,有時(shí)候硬起不來(lái),我覺(jué)得心理面有問(wèn)題
醫(yī)生建議:2013-11-21 22:55
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您好!偶爾有陽(yáng)痿會(huì)給自己造成心理負(fù)擔(dān),另一個(gè)可能伴侶得不到滿足,不諒解,感情出現(xiàn)破裂等惡性循環(huán)讓情況更嚴(yán)重。所以腎虛引起的性功能下降,除了用藥調(diào)理身體,心理療法也很重要,同時(shí)多和伴侶溝通增進(jìn)感情,制造點(diǎn)浪漫氣氛,做好前戲的愛(ài)撫等增加二人的感覺(jué),自己要有心理暗示你能行,當(dāng)然伴侶也要給予諒解和鼓勵(lì)。 平常膳食可以多吃點(diǎn)含鎂的食物,有助于提高精子的活力,增強(qiáng)男性生育能力,如紫菜、小米、玉米、蕎麥面、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產(chǎn)品和香蕉等。
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