我不怎么出汗。但是我運(yùn)動可不可以達(dá)到效果
女28歲
2018-12-13 14:45
病情描述
我是一種不怎么出汗的體質(zhì)。我運(yùn)動可以和別人效果一樣嘛
醫(yī)生建議：2018-12-13 14:45
健客醫(yī)生運(yùn)動并不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了，適度的運(yùn)動最重要。運(yùn)動可以消耗熱量、改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)身體神經(jīng)的靈敏度。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部