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專家問答
我想要減肥,我現(xiàn)在180斤我又懶,有什么方法可以減肥嗎
20
2018-12-12 22:55
病情描述
我現(xiàn)在很胖,有180斤,我想要減肥,但我很懶想找方法
醫(yī)生建議:2018-12-12 22:55
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你所說的情況,減肥的方法有很多的,你可以多做運(yùn)動,比如跑步,游泳等,并且還要注意少點(diǎn)吃油膩食品,注意休息習(xí)慣
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