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陽虛則營養(yǎng)滋潤功能失調，因此發(fā)育遲緩，畏寒肢冷，陽痿早泄，自汗，全身無力，腰酸痛等，腎陰虛則五心煩熱，須發(fā)早白，盜汗，記憶力下降等，建議給于滋陰補腎食物如核桃，黑豆，黑芝麻等。陰虛表現(xiàn)，潮熱盜汗，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，心煩意怒，遺精，早泄等等。