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專家問(wèn)答
這快高三了,每天感到很貧乏,睡眠還好?
25
2018-12-11 21:35
病情描述
精神總是不太集中,我已經(jīng)快高三了,我精神壓力很大,要怎么辦才好呢
醫(yī)生建議:2018-12-11 21:35
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你上述的情況來(lái)看,建議你要?jiǎng)谝萁Y(jié)合放松心情,保持良好心態(tài),控制不良情緒,多聽(tīng)音樂(lè)少生氣,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。
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