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專家問答
我最近這段時間工作壓力很大,該怎樣調節(jié)呢?
22
2018-12-11 11:54
病情描述
我最近晚上睡覺睡不好,覺得工作壓力太大了,頭疼
醫(yī)生建議:2018-12-11 11:54
專家問答健客醫(yī)生
你的這個情況建議你要調整好自己的心態(tài),放松心情,注意勞逸結合,可以多跟身邊的朋友參加一些戶外運動,不要給自己太大壓力了
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