最近發(fā)現(xiàn)臉有點胖。想知道怎么瘦臉。
男28歲
2018-12-10 16:40
病情描述
最近感覺臉上的肉在瘋長。因為這樣真的很影響美觀。不知道該怎么運動才可以瘦臉？
醫(yī)生建議：2018-12-10 16:40
健客醫(yī)生結(jié)合以上信息。應(yīng)該多出去參與戶外鍛煉。充足的睡眠質(zhì)量。不要吃高油高糖高鹽的食物。早點睡覺，不要熬夜。有條件可以參與局部按摩。
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