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專家問答
很喜歡跑步這個有氧運動,但不知道跑步對身高有沒有影響。
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2018-12-10 15:10
病情描述
最近喜歡上跑步,覺得很舒服,但不知道是不是能長高?
醫(yī)生建議:2018-12-10 15:10
專家問答健客醫(yī)生
跑步是很好的體育運動,對于身體的塑造非常有幫助,可以促進身高的發(fā)育,還可以減肥,但要注意,運動過后及時補水,多吃蔬菜水果,少吃油膩的食物。
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