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最近聽說多喝蜂蜜有好處，晚上喝會不會對體重增加。

男24歲

2018-12-10 15:03

病情描述

最近在網(wǎng)絡(luò)上看到蜂蜜的好處很多，但晚上喝會不會變胖？

醫(yī)生建議：2018-12-10 15:03

健客醫(yī)生

喝蜂蜜雖然好處很多，但蜂蜜中含有很高的糖分，容易導(dǎo)致體重增加，建議調(diào)整時(shí)間飲用，平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，保持充足睡眠，多吃蔬菜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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