我想要通過補(bǔ)鈣再長點(diǎn)個(gè)子，什么時(shí)候，吃什么，可以有好的效果？
男23歲
2018-12-08 15:30
病情描述
我從小一直因?yàn)閭€(gè)頭矮而自卑，現(xiàn)在想通過補(bǔ)鈣再長點(diǎn)個(gè)子。
醫(yī)生建議：2018-12-08 15:30
健客醫(yī)生少年時(shí)期補(bǔ)鈣對(duì)長個(gè)頭的效果最為明顯。如果現(xiàn)在骨骼線已經(jīng)閉合，是怎么樣都不會(huì)再長高的。如果還沒完全閉合，還是有長高的機(jī)會(huì)的。建議多喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，多做拉伸運(yùn)動(dòng)。
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