我出現(xiàn)長(zhǎng)期睡不著覺，壓力大，怎么調(diào)理呢？
女45歲
2018-12-07 15:44
病情描述
發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常睡不著覺的感覺工作壓力大，整個(gè)人都好煩惱，很辛苦
醫(yī)生建議：2018-12-07 15:44
健客醫(yī)生你的情況有可能是工作壓力過(guò)大引起的失眠癥狀來(lái)的，建議你可以口服些腦心舒口服液，有利于促進(jìn)睡眠和安定心神的，平時(shí)睡前最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，以免影響入睡
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