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專家問(wèn)答
我想要長(zhǎng)高,今年15歲,高145cm,比同齡的矮半個(gè)頭。
15
2018-12-07 13:26
病情描述
就是因?yàn)樘怂猿31蝗顺靶?,不想一直這樣下去。
醫(yī)生建議:2018-12-07 13:26
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
您想增高的話,可以多補(bǔ)充鈣元素,維生素d3,平時(shí)多做長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng),比如靜坐拉伸之拉腰背,拉伸腿部,后伸踢腿這些動(dòng)作都會(huì)有幫助的。
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