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我的大肚腩出來了，可以怎么辦尼才可以減肚腩

男15歲

2018-12-07 08:06

病情描述

最近發(fā)覺的肚子變成了肚腩，然后想知道要怎么才能減肚腩

醫(yī)生建議：2018-12-07 08:06

健客醫(yī)生

這種情況建議你要通過運動會比較好，平時可以多做一些俯臥撐，然后還有不要吃那么多油膩的食物，要注意多喝一些水

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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