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上不出廁所，吃什么可以改善，平時(shí)要注意什么嗎

女23歲

2018-12-06 20:27

病情描述

我最近經(jīng)常便秘，情況好的時(shí)候一個(gè)星期兩次，有時(shí)候一個(gè)星期就上一次，而且一蹲就是半小時(shí)，請(qǐng)問應(yīng)該怎么治療

醫(yī)生建議：2018-12-06 20:27

健客醫(yī)生

這種情況屬于習(xí)慣、頑固性便秘，檢查下是否有痔瘡的可能性，建議服用酚酞片治療，主要平時(shí)多吃香蕉火龍果類水果、蔬菜、粗糧，多喝水，少吃肉類食物，清淡飲食

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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