最近兩天干活腰疼，要怎么去調(diào)理會(huì)有好轉(zhuǎn)？
男45歲
2018-12-06 19:28
病情描述
腰疼，長時(shí)間坐著上班，現(xiàn)在就是腰難受，伸直會(huì)有點(diǎn)疼。
醫(yī)生建議：2018-12-06 19:28
健客醫(yī)生考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的癥狀，建議你使用腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。平時(shí)要注意不要睡軟床，可以睡硬床，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長時(shí)間一個(gè)姿勢。
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