發(fā)現(xiàn)自己的腿好粗啊，都不敢穿特別緊的褲子
女28歲
2018-12-05 21:15
病情描述
最近發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)胖了，大腿都變粗了，有什么瘦腿的辦法嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-05 21:15
健客醫(yī)生想瘦大腿的話，建議每天早上跟晚上出去慢跑。平時(shí)不要吃能量太高的食物，不能喝碳酸飲料，多吃維生素含量高的食物。晚上睡覺前用熱水泡腳。
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