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我感覺體倦無力，而且睡眠差該怎么辦好呢？

男29歲

2018-12-05 16:14

病情描述

這幾天感覺身體無力，而且睡眠質(zhì)量差，腳底會(huì)容易起干皮。

醫(yī)生建議：2018-12-05 16:14

健客醫(yī)生

根據(jù)你描述的情況多半是虛腫導(dǎo)致的失眠，建議您到五醫(yī)院的中醫(yī)科做一下檢查調(diào)理身體，平時(shí)放松心情，多戶外進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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