跑步前能不能和紅牛等功能飲料呀？我準(zhǔn)備體育考試了。
男17歲
2018-12-04 22:30
病情描述
我聽(tīng)說(shuō)跑步前喝紅?？梢宰屌懿匠煽?jī)得到提高，所以跑步前能不能喝那些功能飲料呀？
醫(yī)生建議：2018-12-04 22:30
健客醫(yī)生運(yùn)動(dòng)前適量喝一些功能飲料可以稍微提高身體的興奮性，在不違背賽事的要求的情況下，適量補(bǔ)充功能飲料確實(shí)有助于提高跑步成績(jī)，但是也不能喝太多，不然跑步的時(shí)候可以會(huì)引起反胃。
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