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專家問答
我身體肥胖,特別是腿,有沒有不運動就能減肥的方法
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2018-12-04 19:22
病情描述
我比較胖,大概150斤,而且不喜歡運動,也不喜歡動,經(jīng)常都是躺在床上
醫(yī)生建議:2018-12-04 19:22
專家問答健客醫(yī)生
目前你還處在生長發(fā)育階段,建議你選擇健康的減肥方式,例如可以堅持每天鍛煉一個小時,除了運動還可以從健康的飲食下手,選擇少油少鹽的食品,都有助于你減肥。
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