減肥的時(shí)候偶爾會(huì)忍不住吃麻辣燙之類的食物。
女21歲
2018-12-04 01:09
病情描述
減肥期間偶爾吃麻辣燙之類的食物會(huì)影響我減肥嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-04 01:09
健客醫(yī)生體重的增減跟自身的攝入量及消耗量是有直接關(guān)系的。如果吃的食物熱量比較高，就會(huì)容易導(dǎo)致體重增加。盡量不要吃油膩及高熱量的食物，然后還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣體重才能保持再在一個(gè)比較合適的范圍。
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