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我今年16歲了，可是才一米五七，能繼續(xù)長高嗎？

男18歲

2018-12-01 12:29

病情描述

我今年已經(jīng)16歲了，可是身高才一米五七，感覺到有一點(diǎn)自卑，想知道長高的方法。

醫(yī)生建議：2018-12-01 12:29

健客醫(yī)生

理論上來說你還是可以繼續(xù)長高的，注意營養(yǎng)均衡、積極運(yùn)動鍛練等等對長身高都是非常重要的，另外需要注意的一點(diǎn)就是睡眠要充足。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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